Datuk Ong Kim Swee Sinar Baru Bola Sepak Sabah FC?

Umum telah mengetahui bekas Jurulatih Malaysia B23/ Pengarah Teknikal FAM, Datuk Ong Kim Swee (OKS) secara rasminya akan melatih pasukan bola sepak Sabah FC. Difahamkan bahawa ini adalah permintaan rasmi Presiden SAFA Dato Sri Bung Mokhtar Radin kepada Datuk OKS untuk melatih Sabah FC.

Pelbagai cabaran pastinya menanti demi memulihkan pasukan Sabah FC yang kurang konsisten dalam saingan liga. Dalam kita meletakkan harapan besar kepada Datuk OKS, fans bola sepak Sabah FC kena berdepan dengan realiti. 

Fans kena beri coach masa untuk mencari serta mencorak pasukan Sabah FC. Datuk OKS tidak mempunyai tongkat sakti yang boleh merubah Sabah FC dalam sekelip mata. Setiap perubahan pasukan akan mengambil masa, bergantung dengan masa dan keadaan sekeliling termasuk pemain dan pasukan kejurulatihan. Datuk OKS pastinya menyedari bahawa tugas yang beliau ambil ini amat berat apatah lagi pasukan Sabah FC agak sentimental kepada beliau sendiri kerana pernah menyarung jersi pasukan Sabah sekitar 90an bersama-sama assistant coach iaitu Jelius Ating. 

Datuk OKS pastinya mempunyai pemain pilihan dan beliau seharusnya bebas dalam mencorakkan pasukan Sabah FC. Diharapkan tidak ada tangan-tangan ghaib yang akan mengganggu tugas beliau nanti. Admin difahamkan Datuk OKS seorang yang amat tegas sebagai jurulatih. 

Kepada pemain Sabah FC kautlah ilmu sebanyak mungkin daripada Datuk OKS kerana sekalipun kita mendatangkan jurulatih terbaik dunia, pasukan tidak akan berubah sekiranya tiada persefahaman antara jurulatih dan pemain. Semoga Sabah FC akan akan memberi " SESUATU" pada Saingan Piala Malaysia yang akan bermula tidak lama lagi.

SABAH TATAP!!

RADU TATAP RADU.

Read More

Pengalaman Di Pusat Kuarantin & Rawatan Covid (PKRC) Likas, Sabah.

Menulis sedikit tentang pengalaman di PKRC likas. Pendek cerita setelah disahkan positif Covid19,  semua yang positif covid dibawa untuk x-ray paru-paru. Masa menunggu agak lama disebabkan waktu rehat tengahari. Keadaan klinik agak sibuk dan ramai orang. 

Tahniah saya ucapkan kepada staf KKM yang tetap tenang melayani pesakit Covid19. Sesudah xray, doktor putuskan agar saya dihantar ke PKRC Likas disebabkan paru-paru mula menunjukkan tanda jangkitan. Saya cuba kumpul kekuatan untuk beritahu keluarga terutamanya isteri saya. Sementara menunggu samada ada kekosongan di PKRC likas, saya sempat berbual-bual dengan doktor. Soalan semestinya adakah peluang saya untuk sembuh? Doktor menenangkan saya dan mengatakan "Insyallah peluang sembuh tinggi kerana sudah vaksin". 

Pada 27 HB saya dijemput oleh staf KKM dari rumah pada jam 11 pagi. Perasaan agak bercampur baur sedih, takut & macam-macam lagilah ketika meninggalkan rumah. Sampai di PKRC Likas dalam jam 11.30. Seterusnya kami terus didaftar serta diperiksa tekanan darah dan oksigen dalam darah (SPO2). Tekanan darah normal cuma oksigen agak turun naik. Keadaan demam agak teruk dan sakit dada mula terasa. Fikiran bertambah kacau. Namun keadaan sedikit tenang dengan layanan staf KKM yang sangat mesra.

saya diterangkan tentang rutin harian yang perlu dilakukan sepanjang masa berada di PKRC. Syukur terima kasih kepada isteri saya kerana menyediaakan kelengkapan secukupnya untuk berada di PKRC. 

Saya kongsikan barang yang perlu dibawa sekiranya dimasukkan ke PKRC.

1. Pakaian, cukuplah sekadar untuk dipakai datang dan balik sebab PKRC ada sediakan baju untuk pesakit.

2. Barang Mandian.

3. Tuala dan sedikit baju dan seluar(pakaian pesakit ada disediakan)

4. Gelas

5. Makanan (Maggi, biskut atau kudapan, makanan luar tidak dibenarkan)

6. Minyak kayu putih/ cengkih untuk memulihkan deria rasa.

Hari pertama saya cuma menahan kesakitan, demam batuk dan sakit dada serta sesak nafas.

Rakan sebelah saya merupakan seorang MA (Medical Assistant) dari Klinik Kesihatan Tanjung Aru. Dia hanya mampu terbaring sepanjang masa. Makanan untuk lunch semua disediakan namun keadaan sangat lemah. Semua jenis makanan payah untuk ditelan. Jam 3.30pm kami berbaris untuk diperiksa tekanan darah dan oksigen dalam darah. Oksigen agak menurun ke 96%. Fikiran bertambah stress. 

"LAA HAULA WA LAA QUWWATA ILLAA BILLAAH"

Cuba menenangkan diri, muhasabah semoga semuanya baik-baik saja. Keluarga dan isteri tidak jemu-jemu memberi semangat dan akan bersambung ke part ke dua..

Read More

Lapor Diri Di Covid Assessment Centre ILP Sepanggar

 Assalamualaikum..

Selepas 5 hari saya sah positif Covid19 & home quarantine sahaja baru lah saya kena call dari pihak CAC (Covid Assessment Centre). Pihak CAC call tanya khabar & tanya sama ada saya sudah pernah hadir di CAC atau tidak sebelum ni. Saya memang belum pernah hadir dimana2 CAC sebab tiada arahan sebelum ni. Oleh sebab begitu, saya diarahkan untuk hadir di CAC Sepanggar untuk penilaian.

Pagi 08.09.2021 saya hadir di Institut Latihan Perindustrian Sepanggar untuk penilaian. Appointment jam 9.30 pagi tapi saya hadir awal, takut nanti ramai orang pula. Sampai sana, masih belum ramai orang. Kami kena bagi borang penilaian. prestasi. Prestasi la sangat. Hahahahaha.

 Lepas jumpa dengan doktor, dia suruh buat Xray dada. 1st time juga saya tau ada Radiology bergerak. Ingatkan dorang set up 1 bilik tempat Xray, rupanya dalam bas sudah disediakan untuk Jabatan Pengimejan.

Dalam bas ni lah kena set up untuk Xray dada sahaja.

Oleh sebab dalam bas & kami ni yang positif Covid19, tiada lah baju yang macam baju sebenar untuk Xray tu. Kami kena bagi plastik ni sahaja tapi berbentuk baju semasa proses Xray. Pengalaman juga kan. Hehehehe.

Last penilaian saya selepas Xray tu mungkin ok juga lah sebab doktor cakap ok dan teruskan home quarantine tapi sebelum tu doktor tu ada juga macam sangsi tengok Xray dada saya tu tapi lepas berbincang dengan doktor lagi sorang tu, mungkin saja semuanya ok.

Saya bertanya juga dengan staf sana, CAC Sepanggar sampai mana kawasan dorang cover sebab dalam fikiran saya, tak kan lah pesakit dari Putatan pun datang Sepanggar untuk penilaian. Mungkin Putatan ada CAC sendiri kononnya dalam fikiran saya. Namun staf sana cakap memang ada pesakit Covid19 dari Putatan datang sana juga sebab CAC Sepanggar tu merangkumi semua kawasan Kota Kinabalu. Hmmmm, kesian juga lah kan kalau keluarga pesakit yang kurang berkemampuan dari semua keadaan. Dorang mesti tidak mampu untuk sewa kenderaan atau semua untuk sampai di Sepanggar tapi mungkin juga pihak KKM ada menyediakan kenderaan tapi ada kah???

Read More

Kenapa Kekal Positif Bila Positif Covid19?

Assalamualaikum..

Disahkan positif Covid19? Tidak apa lah, kita anggap ni ujian & pengalaman berharga. Bukan semua ada 'rezeki' dapat rezeki pegang title 'Pesakit Covid19' yang ada simptom ringan sahaja. Bukan berbangga tapi kalau dengan cara ni kita berfikiran positif, positif la minda kita & mungkin dengan cara ni juga buat kita happy. Lupa sekejap kita ni positif.

Siapa tidak takut dengan penyakit ni. Lagi2 bila terbayang keadaan pesakit diwad, keadaan dorang yang saya boleh cakap struggle untuk bernafas mencari oksigen. Bukan semua tapi ada beberapa pesakit yang masuk wad, tapi keluar sebagai jenazah. Semua tahu, bila jenazah Covid19 ni bukan dapat disempurnakan oleh keluarga pesakit Covid19. Siapa tidak sedih???

Saya bersyukur bila saya masih dengan simptom yang minimal sahaja tapi disahkan positif Covid19. Jujur saya cakap, pada awal2 tu saya cuma batuk dan hidung sumbat. Tiada pun selesema yang teruk, padahal saya sudah sedia ubat Loratadine atau Actifed. Batuk, on off saja & tiada kahak juga. Dada time tu ada sedikit rasa sempit tapi tidak sampai tahap sesak nafas. Pernafasan masih normal. Masa tu saya masih denial, saya cuma begini tapi negatif juga. Sekali dapat keputusan positif, saya terdiam. Hahahahaha.

Selepas beberapa hari, deria saya pula makin hilang. Itu yang saya sampai jilat cecair pelembut kain tu di post saya sebelum ni. Kin geram sebab kenapa saya tiada deria bau tapi masih ada deria rasa. Hahahahaha. 

1 saya mahu share, time kena buat swab tu.. Memang ada rasa sakit bila dicucuk hidung tapi bila time tu positif, rasanya dalam hidung kita ni pun dalam keadaan kebas mungkin sebab time saya kena buat swab kali ke 2 tu saya tidak rasa sakit pun. Bukan macam swab sebelum2 ni.

Read More

Ke Mana Arah Tuju Sabah FC?

Assalamualaikum.. 

Sabah FC mencatatkan kekalahan kali ke 3 dan yang terbaru kalah 0-6 dengan pasukan Selangor dalam saingan Liga Super Malaysia. Kekalahan ini menyebabkan pasukan bola sepak Sabah FC dikecam hebat oleh peminat Sabah FC sendiri. Walaupun coach Kurniawan direhatkan oleh pengurusan Sabah FC, tapi pasukan masih tetap kalah dengan jaringan yang besar. Pelbagai pihak menyuarakan pendapat serta kecaman kepada pasukan Sabah FC. 

Persoalannya apa sebenarnya yang terjadi kepada pasukan Sabah FC? Penulis tidak menyalahkan sesiapa atas prestasi pasukan Sabah FC sekarang. Sememangnya ramai peminat yang membandingkan pasukan JDT dan Sabah FC. JDT dan Sabah FC amat jauh jurang bezanya samada dari pengurusan dan fasiliti sukan. JDT mula membina rangkaian dan jenama antarabangsa sedangkan pasukan Sabah FC masih terkial kial untuk kekal dalam Liga Super. 

Apa yang Sabah FC perlukan adalah seorang yang hebat seperti TMJ di mana mempunyai target dan passion dalam bola sepak. Projek JDT bermula pada tahun 2013 dan kini menjadi juara Liga Super kali ke lapan berturut berturut. Sabah FC boleh mencontohi pengurusan JDT dari segi komersil club dan sebagainya tetapi mampukah management Sabah FC? Tepuk dada, tanya diri.

Bola sepak kita masih memerlukan ahli politik dalam mencari dana bagi mengurus kelangsungan bola sepak. Semua tahu kos untuk mengurus bola sepak bukan mudah dan murah. Sebuah pasukan mencari sekurang kurangnya 8-10 juta kos semusim. Ini termasuklah kos untuk skuad remaja sehingga senior. Penulis juga maklum bahawa pasukan Sabah FC tiada masalah gaji malah, bonus antara yang tertinggi seperti dikatakan oleh Pengurus Sabah FC. 

Penulis cuma berharap pemain yang mewakili Sabah FC bermainlah sepenuh hati. Benar, kalah menang lumrah dalam bersukan tetapi kekalahan 0-6 amat berat untuk diterima peminat setia Sabah FC. Piala Malaysia akan bermula pada Oktober 2021, diharapkan pemain Sabah FC akan membuktikan sesuatu kepada peminat dan pengurusan. Sekiranya masih ada kepincangan dalam pasukan ada baiknya bubar pasukan Sabah FC sekarang dan bolehlah merekrut pemain dari Piala Presiden/ Liga Simpanan. Mungkin pemain muda lebih mempunyai semangat juang yang tinggi. 

Penulis percaya Sabah FC masih ada  sinar dalam sukan bola sepak. Sama-sama kita mendoakan semoga Sabah FC akan terus berjaya di masa akan datang.

Sekian.

By: Adam Firdaus

Read More

Positif Covid19 Perlu Kemaskini MySejahtera

 Assalamualaikum..

Selama ni saya kuarantin dirumah sahaja. Syukur, tiada apa2 yang saya boleh cakap saya kurang sihat selain awal2 tu saya batuk & hidung tersumbat sahaja kecuali post saya ni. Demam pun ada lah pernah sekali, saya tidak lah demam teruk, cuma petang tu saya kesejukkan sahaja. Petang tu jua saya telan 2 biji Panadol & bawa tidur. Pagi besoknya, saya tidak demam sudah. Sihat.

Mula saya disahkan positif Covid19 & oleh sebab saya cuma kuarantin sendiri dirumah, saya perlu update setiap hari pagi & petang keadaan saya di aplikasi MySejahtera.

Mungkin kalau saya di pusat kuarantin, tidak perlulah update setiap hari di aplikasi macam ni sebab suami saya cakap dia tiada macam ni time di PKRC Likas. Walaupun saya dirumah saja & kalau jadi apa2, dinasihatkan cepat2 call 999 untuk bantuan kecemasan.

Sebagai info tambahan, aplikasi MySejahtera ni dibangunkan oleh syarikat tempatan seperti disiarkan oleh Berita Harian sebelum ini.

Read More

Saya Positif Covid19

 Assalamualaikum...

Hai.. Kita sambung cerita.. 

Saya sambung kuarantin selepas calitan ke2 saya yang 03.09.2021 di Unit OSH. Keputusan calitan saya dapat tahu pada 04.09.2021 melalui kawan saya di wad sebab keputusan tu boleh semak melalui online saja. Bila saya tahu saya positif, saya down juga sekejap. Takut & sedih tapi saya lawan perasaan saya tu. Abang saya cakap jangan stress, nanti immune badan jadi lemah. Nanti badan dapat signal weak konon, jadinya saya happy saja & jalani kehidupan biashe2. Hahahaha.

Tengah hari tu saya dapat panggilan dari Pejabat Kesihatan Kota Kinabalu untuk diambil maklumat Pesakit Covid19. Beberapa maklumat diperlukan untuk dimasukkan dalam sistem. Inspektor Kesihatan tu cakap maklumat diperlukan, mungkin dorang akan rujuk saya ke Pusat Kuarantin atau Home Quarantine sahaja. Alaaa, itu lagi buat saya nervous. Kalau boleh saya tidak mahu kuarantin dimana2, biarlah saya dirumah sahaja. Dia cakap maklumat tu dia mau rujuk dengan Doktor Medical Officer dulu baru tahu sama ada saya perlu ke PKRC atau tidak. Petang tu dia mesej lagi minta maklumat perjalanan saya pagi, petang & malam bermula 18.08.2021 sampai 04.09.2021. 

Tengah hari tu saya terus update keputusan saya dengan Sister wad, takut nanti dia pening kepala cari staf ganti roster saya sebab saya sambung kuarantin tu (terima kasih Sister). Tidak lama lepas saya update dengan Sister wad, pihak Nursing Unit, kak Marlyn juga call saya untuk tanya beberapa maklumat untuk masuk dalam data dorang mungkin.

 Petang tu MySejahtera saya terus bertukar status warna Merah. Saya disahkan Positif Covid19 & dalam kategori CAT 2a. Cepatnya maklumat kena update. 😅😅😅

Doktor wakil dari OSH Jabatan Kesihatan Negeri Sabah juga ada mesej minta maklumat dan saya dia masukkan dalam Healthcare Worker Positive Covid19. Lepas tu wakil dari OSH Hospital pun ada mesej tanya maklumat. Rupanya begini pula bila staf KKM sendiri positif Covid19, ramai yang akan mengambil maklumat.

Syukur saya dibenarkan Self Quarantine di rumah sahaja, tidak perlu ke pusat kuarantin. Saya akan habis kuarantin pada 12.09.2021 (cantik angka dia, 12.9.21) tapi saya akan potong gelang pada 13.09.2021 di Unit Kesihatan Awam Hospital.

Saya berterima kasih dengan keluarga dan kawan2 yang selalu bagi semangat untuk kembali sihat. Tiap hari keluarga saya bertanya khabar selepas dorang tahu saya positif Covid19. Kawan2 juga begitu, siap berpesan "Come back Stonger". 

Terima kasih semua.

Love uolls.

Read More

Alang2 Terus Uji Deria Rasa Dengan Cecair Pelembut Kain Dirumah

Assalamualaikum...

Perkembangan Covid19 suami saya tiada apa perlu dibimbangkan buat masa sekarang. Dia beransur sihat. Kalau tengok update vital sign dia hari ni, paras oksigen sudah 100% tanpa menggunakan bantuan oksigen. Suami saya pun dijangka discaj dari PKRC Likas 5hb.9.2021. Alhamdulillah, terima kasih dengan semua doa2 yang dikirim untuk kesihatan suami saya dan kita semua. Amin.

Perkembangan saya pula, saya mula hilang deria bau mula semalam tapi hari ni makin hilang. Sampaikan saya hidu sabun cuci tu sendiri langsung tiada dapat bau. Saya cuba lagi botol cuka pula tapi masih juga langsung tidak dapat hidu padahal sebelum ni saya balik2 cuba hidu cuka memang pedih sampai menusuk dihidung. Last, saya cuba hidu cecair pelembut kain tu dan bandingkan deria rasa saya dengan menjilat cecair tu sedikit. Syukur deria rasa masih ada, kalau tidak.. Mabuk sendiri balik2 jilat cecair ni. Gila. Hahahaha. 

Nasib baik deria rasa masih dapat biar sedikit. Tidak apa lah, mungkin ini prosesnya dan buat masa sekarang saya tiada rasa kurang sihat. Mudah2an terus sihat, tiada demam atau selesma teruk. Petang2 saja hidung tersumbat dan sedikit batuk. Mudah2an juga pendengaran saya tidak terjejas bila hidung sumbat2 ni. Gawat kalau tidak dengar pula. Nauzubillahiminzalik. Hihihi.

Saya baca ini salah satu tanda2 positif Covid19 tapi saya telah buat 2 kali self test guna saliva sendiri dirumah tapi hasil dua2 test tu negatif. Mudah2an saja keputusan calitan RT-PCR saya besok (03/09/2021) pun negatif seperti keputusan saya di post sebelum ni.

Kepada Allah kita berserah, mudah2an kita semua diberikan kesihatan yang berterusan.

Jaga diri. Stay safe.

#atiqawahid #adamatiqa

Read More